禁煙します での自己実験 -できませんでした...

私は価格で製品をレビューするだけでなく、機能し、あなたを傷つけない製品を探します。私がレビューするすべての製品は最良の価格であり、私はそれらから利益を上げることを試みていません。私はあなたが辞めるのを手伝いたいので、私はこのページを私の発見で最新に保ちます。

さあ行こう:

まず、免責事項。私は、FDAが医学的アドバイスを提供することについて確立したガイドラインの範囲内に留まるよう努めます。私はFDAにはなりません。あなたに害を与えない、またはあなたの健康に害を及ぼさない製品のリストが必要な場合は、他のレビューを読むことをお勧めします。終了方法終了を支援するために実行した手順は次のとおりです。私は医師ではありませんので、間違えた場合や記載漏れがある場合はお気軽にご連絡ください。ステップ1:深呼吸する。ゆっくりと、約3〜4秒間呼吸します。顎と体をリラックスさせて緊張をほぐし、ゆっくりと息を吐きます。ステップ2:30秒間息を止めます。今、あなたの息を離し、同じ息でステップ1を繰り返します。この息止め運動を必要なだけ繰り返します。

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